【粤语话科普】《空中科普》第六百一十一期，中草药——冬瓜子，自带护肤“超能力”！

相信科学，拒绝谣言！又到了我们的“每周主题”——中草药文化知多滴。说到中国中医药文化，它有着数千年的悠久历史，其底蕴十分丰富。但是许多人对其丰富的文化内涵缺乏全面深刻的理解，这次开设的中医药科普新专题我们将用通俗易懂的语言文字把中医药的基础理论、治病防病和养生保健的方法分享给大家，积极推动中医药健康知识的普及，提高全民健康科学素养，让中医药融入生活！

《空中科普》第六百一十一期
让我们一起来科普中医药知识，

了解中医药文化感受中医药魅力吧！

想养出好肌肤

却被护肤品广告轰炸到疲惫？

跟着中医智慧与天然食养找答案

解锁隐藏宝藏“天然护肤品”

身边常见的冬瓜子

或许是你容易忽略的“护肤神器”！

冬瓜子，因其色白又称白瓜子，味甘，性微寒，具有清肺化痰，消痈排脓，利湿、益气等功效。《神农本草经》记载了冬瓜子“主令人悦泽，好颜色，益气不饥，服轻身耐老，令人面滑净如玉”。

原来，老祖宗早就发现它的护肤妙用。

一、冬瓜子的4大护肤功效

01美白淡斑

冬瓜子含有丰富的亚油酸和油酸等成分，能有效抑制黑色素沉积，改善肌肤暗沉、黄气，淡化斑点，焕亮通透好肤色。

02滋润保湿

冬瓜子中的植物油里的不饱和脂肪酸，像肌肤的“天然保湿剂”，深层滋养，缓解干燥，干皮、混油皮都适配，让肌肤从内到外保持水润。

03抗氧化、抗衰老

冬瓜子富含维生素E等抗氧化成分，能有效抵御自由基，延缓衰老的进程。同时，冬瓜子还能促进皮肤的新陈代谢，让肌肤细胞焕发生机，减少皱纹的产生。

04清洁毛孔

冬瓜子能够帮助清洁皮肤毛孔中的污垢和油脂。煮水洗脸还能收缩毛孔，有效改善毛孔堵塞、出油泛光等肌肤问题，让肌肤细腻“呼吸”更顺畅。

二、冬瓜子的超实用用法

三、注意事项要记牢

冬瓜子性凉

脾胃虚寒、肾虚的人群不宜多服

避免引起身体不适

护肤用冬瓜子，不管吃还是抹

需根据自己的肤质和身体状况选择

坚持才会看到效果哦～

小小冬瓜子，常见又天然

美白保湿、清洁抗衰全精通

赶紧试试这个“宝藏”护肤秘籍