口腔溃疡需警惕 不同成因应对方法各不同
口腔溃疡是相当普遍的病症,很多人患口腔溃疡后煎熬几天也就过去了,但也有患者口腔溃疡总是不好。对此,患者有不少疑问,口腔溃疡和上火有关系吗?应该如何应对呢?
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的局限性损伤病症,多见于唇内侧、舌面、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,口腔溃疡发作时疼痛剧烈,严重影响患者的饮食、说话,对日常生活造成极大不便;往往并发口臭、咽喉疼痛、头痛、头晕、恶心、乏力、便秘、烦躁、发热等全身症状。
口腔溃疡和上火有关系吗?很多人觉得,口腔溃疡无非就是“上火”了,或是蔬果吃得太少,缺少维生素,喝点凉茶,吃多点蔬菜水果或吃点维生素C就可以了。除了营养元素缺乏,口腔溃疡的发生还可能与植物神经功能失调、口腔黏膜的刺激和摩擦、口腔感染、胃肠功能紊乱、内分泌紊乱等因素有关。
长期偏食、挑食或食物过于精细时,可因维生素、铁、锌等营养元素摄入不足而导致营养元素缺乏或营养不良,进而导致口腔溃疡的发生。若不注意口腔卫生,也可使病菌残留在口腔中,诱发炎症而导致口腔溃疡的发生。口腔溃疡也可能与消化道黏膜破损及口腔黏膜破损有关。
口腔溃疡应该怎么应对呢?对于复发性口腔溃疡,想要彻底预防确实比较难。因为它发生的原因很多、很复杂,但还是有些方法可以减缓溃疡的发作。比如,偏食的人纠正偏食、补充微量元素(如维生素);长期紧张劳累的人注意适当休息、调整睡眠和情绪等。此外,由于一些慢性病,如长期便秘、腹泻或甲状腺疾病、糖尿病,也可能导致口腔溃疡加重,因此先把这些相关疾病治好,也能减少溃疡的发作。有些药物也可能诱发口腔溃疡,需要提醒患者注意。此外,要根据患者的具体情况来对症治疗。如果口腔溃疡发作频率较高,应该先去医院检查就诊,让医生来诊治。
同时,反复发作的口腔溃疡与生活习惯和生活节律密切相关,平时注意保持良好的口腔卫生、作息规律,保证充足睡眠,避免过度劳累;保持心情愉快,适当体育锻炼;营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣燥热的食物,忌烟酒。